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临职院“5.25大学生心理健康节”系列活动之情绪管理专题讲座在科技馆如期举行
[字号: ] 2017-05-29 思政部 陈丽、王光芝  阅读次数:690
为提升大学生管理情绪的能力,提高大学生学习生活的幸福指数,促进我院大学生理性平和健康发展,526日下午,思政部心理健康与法律教研室王光芝老师做了题为《阳光心态 快乐生活》心理健康讲座。来自建工利发国际的近300名大学生认真聆听了此次讲座。 此次讲座分为情绪的来源、情绪的自我觉察、情绪管理的缘由、情绪管理的方法等四大部分。王老师结合学生心理实际,将深奥的理论融入到心理小调查、心理故事、心理体验中,使学生更加了解了“我的情绪我做主”的深刻内涵,同时也激发了他们管理自己情绪的热情。讲座现场不时响起雷鸣般的掌声。 此次活动迎合了我院大学生的心理需求,丰富了我院大学生心理健康节的活动,为塑造大学生的阳光心态,建设美好的心灵花园,引领大学生走向快乐幸福的生活起到了抛砖引玉的作用。



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